четверг, 21 февраля 2013 г.

Даешь здоровое питание! (или наш сегодняшний ужин)

   Я обожаю салаты...я - фанат салатов...овощные и фруктовые, мясные и  рыбные, сладкие и соленые...люблю!
   После новогоднего обжорства и праздника живота, мы с мужем решили подиетится) так сказать...и вот уже больше месяца придерживаемся здорового питания....и уже вошли во вкус!
   Предлагаю вариант очень-очень вкусного и полезного салата...



     Состав:
Салат Айсберг - 1/2 качана
Руккола - пучок
Болгарский перец - 1 штучка
Огурцы - 1 штучка
Помидоры - 1 большой или 3-4 черри
Сыр Фета
Оливковое масло, соль, перец
По желанию, сбрызнуть лимоном или яблочным уксусом


Салат очень прост в приготовлении! Буквально 10-15 минут и готово!



Приятного всем аппетита!
ПС. Извиняюсь, что долго не выкладываю свои рукодельные творения. Объясняю почему: во-первых, очень много незаконченных процессов, доведенных до ума, во-вторых, если они и доведены, никак не могу сделать красивых фото с ними...но обещаю, набраться сил и показать все! ))

8 комментариев:

  1. О мы тоже слатики обожаем! Каждый день делаем разные на завтрак и ужин :)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. А у нас обычно в ход идет все что есть в холодильнике! обычно это овощи в разных пропорциях + выборочно сыры всякие, оливки-маслины, ну и заправки. Какие-то салаты есть в блоге по тегу "вкусняшки"

      Удалить
    2. да...такие я тоже люблю, плюс ечли добавить гренки или сухарики...ммм...вкуснятина!

      Удалить
  2. Я тоже ооочень люблю всякие салаты! Твой - такой вкусный! Потому что все ингридиенты - мои любимые!

    ОтветитьУдалить
  3. Блин, ну нельзя же так: у нас ночь на дворе, а я слюнями изошлась, на монитор глядя... Обязательно попробую!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Олеся, пробуй! Вкуснота...и прости за ночь на дворе)))

      Удалить